最近跟一位正在忙秋招的HR朋友聊天，她说近两年发现在校生找工作的一个趋势——实习前移。

早几年，大家的认知是大一大二学业正忙，从大三进入到大四的暑假开始实习，然后过渡到秋招和次年春招，这样的节奏刚刚好。

可如今的状况是在校生实习越来越早、越来越卷了，大家都信奉早起的鸟儿有虫吃，认为进入大学的前两年就开始实习，更能在毕业季的校招中拔得头筹。

大学生实习前移，提前步入职场的“实习早鸟”们是如何打算的？初涉职场的Ta们又有哪些感触？

实习早鸟，为啥这么早？

@Mori，“大二开始实习，我已经落后了。”

大一升大二的暑假，我原本计划跟几个高中同学、发小聚会，结果发现在北上广念书的朋友都没有回来，他们都去实习了。我是从那时候开始焦虑的。

我算了一下，他们每年寒暑假各做一份实习，到大四毕业前至少有6-7份实习经历，等到毕业找工作时，人家的简历沉甸甸的，而我的简历上只有在校社团经历。这要怎么比？

毕业前我大概做过4份两个月以上的实习，去年秋招也比较顺利地拿到了offer。

累是真的累，整整四年不是在上课就是在工作，甚至没谈过一场恋爱。

但是能在竞争这么大的校招中找到比较满意的工作，我觉得努力还是值得。

@杨同学，“实习过，才知道什么是要重点去学的。”

金融专业在校生一枚，我入学时就听学长们说过一句话：我们这个专业，有父母撑腰的将来都是收入大几万的，其他大多数普通人都是要去银行前台或者卖信用卡。

听完就是焦虑，边焦虑边开始拼命找实习。

几段实习做下来，我感受最深的有两点——

首先是认知的提升。

我第一份实习总被安排做一些无聊的工作，像是做会议纪要。当时我图省事，下载了一个语音识别软件，快速交差了。我自作聪明把内容交上去后，带教同事问我这次会议的要点是什么？每个人的主要观点是什么？我才意识不是工作无聊，是我把自己当成打杂的了。

其次是职业技能的提升。

在校期间我也接触过Excel、PPT，我甚至在大一的PPT大赛中拿了二等奖。但是真正开始实习了，我才发现这些办公软件的使用，并不像是我在学校里学的那些。职场上的PPT不需要花里胡哨，要的是严谨的逻辑框架，清晰准确的信息传递；职场上的Excel，怎么把图表做好看是次要的，怎么快速处理大量数据，并把数据背后的问题分析出来，这些才是重要的。

我觉得有这样一两段高质量的实习经历，胜过若干为了一点点钱但没有实质积累的兼职。

@蛋挞，“早点开始实习，早点对职场祛魅。”

大一暑假我拿到了线下实习offer，开始感受朝九晚五打工人的不易，过起了两点一线普通但充实的职场生活。

我每天的工作任务就是编辑公司的自媒体——发给同事审核——定时发布——搜集第二天的素材。然后结束一天的工作，下班挤地铁回家。

这个实习内容看起来很“牛马”，但谁能想象这是一家不错的快消品公司呢，而且公司还在上海一个繁华地段的高档写字楼里。

过来实习之前，我对职场的认知全部来自于影视剧。因此我对职场生活的美好想象是：每天跳过狼狈挤地铁的桥段，用一杯星巴克开启美好的工作，做的是一些创造性的工作，同事们身着时尚精致的套装，大家的谈资都是行业前沿趋势……

实习过了，才知道网友为什么吐槽职场剧脱离实际。每天150块实习工资，真是我每天坚持上班的全部勇气。

但话又说回来了，做了两三份实习后，我对自己的职业生涯有了切实认知，非常明确自己不想做什么样的工作，做哪些事情又是真正擅长且能获得认可的。

对于正在秋招的我来说，我能明显感受到我对职场的认知，已经领先了室友们一大截。毕竟她们除了简历空空，也还完全不知道自己要做什么、能做什么工作呢。

实习前移，早卷早赢？

从刚进入大学就开始实习，学校、实习公司两头跑，确实会过的相当忙碌。这种忙碌甚至会让一些同学误以为自己已经赢在了求职起跑线。

然而，早早开始卷实习，并不能完全等同于毕业后你会有一份好工作。这个过程中，你需要避开在校实习的4个误区。

误区一：实习挤占学习时间

很多公司对实习生也有最低出勤要求，一般是3天/周。与此同时，大一大二的课程安排也很紧张。这就必然导致和实习时间和上课时间的冲突。

实习早鸟们一定要做好重要性排序，学生时代还是要以学业为先，不能为了实习而忽视课业。

相对而言，寒暑假期间就是比较好的实习时段，能够安排至少1-2个月的完整实习。

误区二：只卷数量忽视质量

在校生缺乏求职经验，可能会认为实习的作用就是简历上能多一行“XX公司XX岗位”的实习经历，觉得这样就能在求职市场上领先一步。

实际上，校招求职时，面试官不仅会进一步询问你在这份实习中究竟做了些什么、学到些什么，一些大企业的HR更希望应届生有“相关”实习经验，而不是几段跳跃混搭的实习经历。

比如，你毕业后想进入消费品行业，或者想从事市场营销相关的工作，那么在你找实习时就应该去尝试应聘相关行业的岗位。

误区三：工资高的实习，就是好实习

咨询者小W在某个暑假前期找到了两份实习，一份实习是互联网头部企业的，实习薪资120元/天，第二份是某个不知名小企业的，实习薪资150元/天。小W很苦恼，问我为什么大厂这么抠，30元/天的薪资差距让他很是纠结。听完我真是苦笑不得……

是的，纵使是一些头部大企业，实习生的工资也是非常抠的，因为他们不愁找到实习生。而且实习生能带来的产出确实非常有限，有时甚至需要花在职正式员工更多精力去带教。

但是，评价一份实习的好坏，决不能从实习工资的高低来断定。

误区四：不能转正的实习就是浪费时间

现在有不少企业专门开启了实习项目，顺利通过项目的实习生能拿到春秋招绿卡，能相对轻松的拿到校招正式岗位，甚至是含金量极高的管培生offer。

这样很多面临毕业的学生觉得，实习就应该是能转正的。

实际上，实习跟校招完全是两回事。很多部门常年招收实习生，却几乎没有校招HC。但这并不意味着进入这样的部门实习就是浪费时间。

如果你抱着一颗想转正的心开始实习，发现没有这样的机会后又变得消极怠工，倒不如早点结束。因为混日子的实习，才是真正的浪费时间。

作为职业生涯的抢跑，从大一大二就开始的实习，究竟如何做才能真正为毕业后的简历与求职加分呢?

我询问了一些大学期间早早开始实习的应届生/往届生，操办过数届校招项目的HR，以及常年辅导大学生求职的职业规划师，总结出以下三个关键目的——

目的一：提前适应职场，转换学生思维

缺少实习经验的应届生在进入职场后常出现“水土不服”的情况，即便在校期间各项成绩很优秀，却难以快速适应职场。究其原因，最大的问题就是还没有从学生思维转换到职场思维。

两种思维模式最大的区别在于，学生时代是老师出题并传授给你一套标准的解题思路，而进入职场后，你不仅要独立工作解决问题，甚至问题也是由你自己发现的。

比如，领导安排你准备一场会议，他说的“准备”包含哪些事项？预订会议室的流程是什么？需要通知哪些人员参会？是否需要准备一个会前文档或在会议中记录关键议题？……这些都是需要你去思考和解决的。

目的二：探索职业定位，描绘发展路径

前文中，我们提到了实习的一大误区就是只卷数量忽视质量。而真正优质的实习，往往能跟你瞄准的行业、岗位，甚至具体到某一家企业的某一个校招项目紧密结合起来。

但在真实的应届生求职过程中，很多同学都是懵圈的：一方面对自己的能力和优势不够了解，不清楚自己擅长做什么样的工作：另一方面也不知道不同的行业、公司究竟有什么样的差别，每一个岗位具体是做什么的。

提前开始实习，其实就是多一段缓冲期、试错期，通过几段实习验证自己能做的、擅长的，同时也对不同的行业和岗位展开实地探索，提前构建未来的职业发展路径。

目的三：积累工作经验，提升校招竞争力

应届生人数一年比一年多，校招岗位却不见增长。

10年前，有一两个拿得出手的实习经历，校招基本稳了。而现如今，一些企业的岗位甚至都打上了“有相关实习经验优先”的标记。

在这样严峻的求职形势下，实习经历丰富固然能加分，但重要的是你确确实实在实习中有所成长，获得了技能的提升与经验的累积。

更重要的是能在简历中充分展现自身价值，才有机会拿到面试机会，获得好的offer。

作者丨婉君

(本文来源猎聘，如有侵权请联系删除)

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